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Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre

Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
3.8 24 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
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Zutaten

  • 10 g gingembres frais
  • 200 g d'eau
  • ½ c. à café de thé noir en feuilles
  • 5 feuilles de menthe fraîche
  • 400 g de chair de melon détaillée en dés
  • 200 g de concombre coupé en tronçons
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 1.3 g
Brennwert 180 kJ / 41 kcal
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 1.4 g
Kohlenhydrate 9.3 g

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Frankreich

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