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Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
4.8 11 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 sklenice
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Zutaten

  • 2 banány (cca 200 gramů), napůl
  • 80 gramů mražených borůvek
  • 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
    1 polévková lžíce lněných semínek
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ½ centimetru čerstvého zázvoru (optional)
  • 200 gramů mandlového mléka

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Eiweiß 7 g
Brennwert 867 kJ / 208 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 5.8 g
Kohlenhydrate 32 g

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