Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
麵糰
- 100 克 水
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 200 克 中筋麵粉
- 10 克 油
內餡
- 30 克 花生醬
- 70 克 芝麻醬
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 大匙 香油
- 1 茶匙 花椒粉 (optional)
- 10 克 糖
- 油 ，少許，刷油用
- 水 ，少許，刷水用
- 10 克 白芝麻 ，依個人喜好添加
- Nährwerte
- pro 1 個
- Brennwert
- 1002 kJ / 239 kcal
- Eiweiß
- 5.7 g
- Kohlenhydrate
- 26.3 g
- Fett
- 12.9 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
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