Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g sunflower oil plus extra for greasing
- 120 g carrots cut in pieces
- 100 g apples cored, quartered
- 125 g plain flour
- 75 g wholemeal flour
- 75 g brown sugar
- 250 g milk
- 2 large eggs
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ - 1 tsp fine sea salt to taste
- Nährwerte
- pro 36 piece
- Brennwert
- 50 kcal / 209 kJ
- Eiweiß
- 1.4 g
- Fett
- 1.6 g
- Kohlenhydrate
- 7.4 g
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