Brandade de sardine
TM31 TM5 TM6

Brandade de sardine

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Zutaten

  • 1 bouquet de persil plat frais, équeuté
  • 35 g d'échalotes, coupées en deux
  • 4 boîtes de sardines à l'huile (115 g env. Voir "Conseil(s)")
  • 30 g de jus de citron
  • 400 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre, coupées en cubes
  • 150 g de lait
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1606 kJ / 383 kcal
Eiweiß
34.3 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
3 g

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