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Makis au thon

Makis au thon
3.2 109 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
6 portions
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Zutaten

Le riz à sushi
  • 1000 g d'eau
  • 60 g de vinaigre de riz
  • 20 g de saké
  • 10 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 300 g de riz à sushi
La garniture et le montage
  • 200 g de miettes de thon au naturel
    200 g de saumon, en conserve, émietté
  • 2 c. à soupe de mayonnaise maison
  • 1 concombre détaillé en bâtonnets
  • 150 g de graines de sésame grillées

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 15.7 g
Brennwert 1358 kJ / 326 kcal
Fett 20.3 g
Ballaststoffe 2.8 g
Kohlenhydrate 19 g

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Frankreich

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