Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de cacahuates tostados sin sal
Aderezo de Jamaica
- 40 g de flor de jamaica
- 310 g de agua
- 55 g de azúcar
- 40 g de vinagre de vino tinto
- 60 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta molida
Ensalada
- 10 hojas de lechuga francesa en trozos
- 10 hojas de lechuga sangría en trozos
- de agua la necesaria
- 70 g de hojas de espinaca fresca en trozos
- 150 g de jitomate cherry cortados por la mitad
- 1 aguacates cortado en cubos
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 217 kcal / 911 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Ballaststoffe
- 3 g
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