白灼芥兰
TM6 TM5

白灼芥兰

4.3 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 克 水 ,蒸煮用
  • 300 克 芥蓝 ,去皮,切长条
  • 1 汤匙 酱油

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
124.8 kJ / 29.8 kcal
Eiweiß
3.3 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
3.2 g
Natrium
319.6 mg

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