芒果黑糯米甜甜
TM6 TM5

芒果黑糯米甜甜

4.0 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 1000 克 水
  • 180 克 黑米, 浸泡4小时后沥干水分备用
  • 250 克 熟芒果, 取芒果果肉
  • 100 克 原味酸奶
  • 新鲜薄荷,适量, 装饰用

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1078 kJ / 257 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
49.9 g
Fett
2.6 g
Ballaststoffe
3.4 g

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