
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g d'oignons jaunes coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courgettes coupées en morceaux
- 150 g de poivrons taillés en lanières (0,5-1 cm)
- 250 g de saucisses coupées en rondelles et préalablement passées à la poêle
- 1 c. à café de sel aromatisé aux légumes maison
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 2 - 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500
g de tomates fraîches, coupées en morceaux
oder 500 g de tomates entières pelées au jus fraîches, coupées en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 218 kcal / 912 kJ
- Eiweiß
- 13.8 g
- Fett
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.3 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
In Kollektionen
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