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Pan de carne y verdura para dos
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Pan de carne y verdura para dos
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Zutaten

  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 70 g de cebolla roja en trozos
    oder 70 g de cebolla en trozos
  • 50 g de pimiento verde
  • 30 g de tallos de apio
  • 250 g de carne picada de ternera
  • 1 huevo
  • 20 g de pan rallado
  • 40 g de kétchup (y un poco más para decorar)
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 pellizcos de pimienta molida
  • 750 g de agua
  • 2 patatas con piel
Nährwerte
pro 1 ración
Brennwert
2657 kJ / 635 kcal
Eiweiß
26.38 g
Kohlenhydrate
40.44 g
Fett
40.93 g
Ballaststoffe
4.94 g

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