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Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami
4.0 62 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 porce
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Zutaten

  • 100 gramů pohanky
  • 3 polévkové lžíce lněného semínka
  • 30 - 50 gramů máku
  • 60 gramů sušených švestek
    6 - 8 švestek
  • 500 gramů mléka

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 22.85 g
Brennwert 2306 kJ / 550 kcal
Fett 20.6 g
Ballaststoffe 13.25 g
Kohlenhydrate 72.9 g

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Tschechische Republik

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