Tlacoyos de nopal
TM31 TM5 TM6

Tlacoyos de nopal

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Zutaten

  • 190 g de queso manchego, en trozos
  • 230 g de tomate verde, en cuartos
  • 380 g de aguacate, sólo la pulpa
  • 105 g de cebolla, en trozos
  • 10 g de chile serrano, sin tallo
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 10 g de jugo de limón, recién exprimido
  • 1 ¾ cdita de sal gruesa
  • 350 g de frijoles refritos, negros, de lata o bolsa
  • 3 hojas de epazote
  • 1 diente de ajo
  • 10 nopales, baby
    oder 5 nopales, grandes
  • ½ lechuga orejona, picada finamente

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
1474 kJ / 351 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
5 g

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