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Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 250 g de arroz basmati
-
4
filetes de salmón frescos, limpios (125 g cada uno)
oder 4 filetes de salmón congelados descongelados (125 g cada uno) - ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 60 g de cebolla en mitades
- 1 diente de ajo
- 10 g de mantequilla sin sal
- 400 g de crema
-
2
cucharaditas colmadas de caldo de verduras en pasta
oder 2 cubos de caldo de verdura desmoronados - 1 ½ cucharada de puré de tomate
-
2
ramitas de eneldo fresco sólo las hojas, picadas
oder 1 cucharadita de eneldo - 1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco al gusto (optional)
- 1 cucharadita de maicena
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 853 kcal / 3569 kJ
- Eiweiß
- 34 g
- Fett
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Ballaststoffe
- 2 g
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