Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 250 g ryżu basmati
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g masła
- 400 g śmietany, 36% tłuszczu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 35 g koncentratu pomidorowego
-
2
gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
oder 1 łyżeczka koperku, suszonego - 1 - 2 szczypty suszonych płatków chili (optional)
- 1 czubata łyżeczka skrobi kukurydzianej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 4019 kJ / 960.6 kcal
- Eiweiß
- 37.6 g
- Kohlenhydrate
- 55.8 g
- Fett
- 64.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 29.8 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 1031.4 mg
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