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Mangoldcremesuppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
5 Portionen
Zutaten
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Hafer30 g
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Mangold in Stücken600 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Wasser700 g
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Salz½ TL
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Muskat¼ TL
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Champignons in Scheiben (2 mm)200 g
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Crème fraîche100 g
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Weißwein50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
491 kJ /
117 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
18 g
Kohlenhydrate
6 g
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