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Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus
3.9 15 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 porcí
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Zutaten

  • 400 gramů vody
  • 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
  • 25 gramů limetkové šťávy
  • ¼ - ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 špetka mletého kajenského pepře
  • 1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g
Brennwert 147 kJ / 35 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 1.5 g
Kohlenhydrate 3 g

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