Mini Banana and Oat Bakes

Name: Mini Banana and Oat Bakes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 24 pieces
Ingredients: 60 g coconut oil; 10 pitted dates; 200 g bananas; 185 g rolled oats; 1 tsp natural vanilla extract

4.2 108 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

24 pieces

Zutaten

coconut oil plus extra for greasing
60 g
pitted dates (approx. 60 g)
10
bananas (approx. 2 bananas), cut in pieces
200 g
rolled oats
185 g
natural vanilla extract
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 0.4 mg

Eiweiß 1.6 g

Brennwert 364.7 kJ / 87.2 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 14.5 g

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