Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pfirsichkompott
- 1 Orange unbehandelt, 1 Streifen Schale dünn abgeschält (1 x 4 cm) und Saft ausgepresst
- 40 g Erythrit
- 300 g Pfirsiche frisch, entsteint, in Stücken
- 1 Pck. Tortenguss, weiß klar
Quark-Creme und Fertigstellung
- 40 g Schokolade Kakaoanteil mind. 85%
- 200 g Sahne
- ½ TL Zimt
- 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- 250 g Quark, 40% Fett
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 350 kcal / 1465 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
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