Smoothie di pesche nettarine

Name: Smoothie di pesche nettarine
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 bicchieri
Ingredients: 300 g di pesche; 300 g di pesche nettarine; 700 g di bevanda di soia

4.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

5 bicchieri

Zutaten

300 g di pesche a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
300 g di pesche nettarine a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
700 g di bevanda di soia
5 foglie di basilico fresco (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 6 g

Brennwert 627 kJ / 149 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate 22 g

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