
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto migdałowe
- 100 g margaryny, wegańskiej miękkiej, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g migdałów, blanszowanych bez skórki
- 120 g cukru
- 200 g śmietanki sojowej
- 150 g mąki tortowej
- 1 łyżka wegańskiego proszku jajecznego (15 g)
- 15 g proszku do pieczenia
Krem
- 150 g cukru
- 150 g margaryny, wegańskiej pokrojonej na kawałki
- 400 g tofu, miękkiego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu sojowego
- espresso, zaparzone schłodzone (ok. 150 g)
- kakao naturalne, niesłodzone do posypania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 459.7 kcal / 1924.5 kJ
- Eiweiß
- 9.6 g
- Fett
- 27.9 g
- Kohlenhydrate
- 43.8 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Natrium
- 266.6 mg