Rice crackers
TM6 TM5 TM31

Rice crackers

3.5 (6 Bewertungen)

Zutaten

Furikake seasoning

  • 70 g sesame seeds
  • 1 tsp salt
  • 3 nori sheets, each torn into approx. 10 pieces
  • 2 tbsp bonito flakes

Crackers

  • 130 g white rice
  • 40 g cooked rice, cooled (see Tips)
  • 40 g vegetable oil
  • 1 tsp tamari
  • 70 g water

Glaze

  • 2 tsp tamari
  • 2 tsp mirin

Nährwerte
pro 1 portions
Brennwert
161.5 kJ / 38.4 kcal
Eiweiß
0.9 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Fett
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoffe
0.3 g
Natrium
86.1 mg

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