Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g extra virgin olive oil plus extra for greasing
- 100 g carrots cut in pieces
- 100 g onions quartered
- 130 g bacon lardons
- 12 broccoli florets (100-120 g)
- 1 pinch fine sea salt
- 200 g single cream
- 4 large eggs
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 50 g grated Emmental cheese
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 133 kcal / 555 kJ
- Eiweiß
- 6.1 g
- Fett
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 1.9 g
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