Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g cebola, cortada em metades
-
1
pimenta serrano, sem sementes
oder 1 pimenta malagueta vermelha fresca, sem sementes -
20
g suco de limão Tahiti
oder 20 g suco de limão siciliano - ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. a gosto
- 10 g azeite
- 2 - 3 ramos de coentro fresco, apenas as folhas
- 200 g tomate, cortado em quartos
- 500 g abacate (2-3 abacates), maduro, cortado em pedaços
- sal, a gosto
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 622 kJ / 149 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
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