Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gelbe Paprika halbiert
- 1 grüne Paprika halbiert
- 1 orange Paprika halbiert
- 2 Stängel Petersilie abgezupft
- 1 Stängel Basilikum abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g natives Olivenöl
-
300
g geschälte Tomaten
oder 300 g Eiertomaten Typ San Marziano, entkernt, in Würfeln (1 cm) - 30 g Kapern, gesalzen abgespült und abgetropft
- 60 g Oliven, schwarz, entsteint
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- 1 TL Salz und mehr zum zum Kochen der Nudeln
- 400 g Spaghettini
- 1 Prise Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 520 kcal / 2177 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Ballaststoffe
- 9.4 g
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