Ananas-Spinat-Smoothie

Name: Ananas-Spinat-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 50 g Babyspinat, frisch; 200 g Ananas, frisch; 150 g Bananen; 150 g Eiswürfel; 10 g Leinöl

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Gläser

Zutaten

Babyspinat, frisch
50 g
Ananas, frisch in Stücken
200 g
Bananen in Stücken
150 g
Eiswürfel
150 g
Leinöl
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 2 g

Brennwert 738 kJ / 176 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2.8 g

Kohlenhydrate 27 g

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