Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Frikadellen
- ½ Bund Petersilie ohne Stiele
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Ei
- 1 Brötchen (60 g), in Wasser eingeweicht und gut ausgedrückt (ca. 180 g)
- 1 TL Senf
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- Öl zum Einfetten
Möhren untereinander und Fertigstellung
- 2 Zwiebeln halbiert
- 30 g Öl
- 600 g Möhren in Stücken (3 cm)
- 600 g Kartoffeln in Stücken (3 cm)
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 EL Majoran, getrocknet
- 1 Prise Zucker
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 575 kcal / 2406 kJ
- Eiweiß
- 28 g
- Fett
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Ballaststoffe
- 8 g
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