
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 - 100 g cebuli pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
Sos do sałatki
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości usmażonej bez tłuszczu, pokrojonej w paski
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 305 kcal / 1286 kJ
- Eiweiß
- 25 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g