Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

20 κομμάτια

Zutaten

παντζάρι ωμό, σε κομμάτια
100 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
125 γρ.
μύρτιλα φρέσκα
125 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (optional)
1 κ.σ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
50 γρ.
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
¼ κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 5.9 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 246.8 kJ / 59 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee

5 Std. 30 Min

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1 Std. 30 Min

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10 Min

Μπουρέκια με αναρή

2 Std.

Πορτοκαλόπιτα

2 Std.

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1 Std. 10 Min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5 Std.

Κέικ καρότου με καρύδια

1 Std. 20 Min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 Std. 45 Min

Κραμπλ μήλου

45 Min

Μαρμελάδα βερίκοκο

1 Std. 20 Min

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4 Std. 15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen