芦笋山药炒百合

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 5 Min

4 人份

Zutaten

油
20 克
山药去皮，切约1.5厘米丁
180 克
芦笋去皮，切2-3厘米小段
120 克
胡萝卜去皮，切约1厘米丁
20 克
盐
2 - 3 克
百合洗净沥干
60 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 199.7 mg

Eiweiß 1.8 g

Brennwert 530.8 kJ / 126.9 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 19.6 g

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