Geräte und Zubehör
Ensalada rápida de brócoli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
-
350 g brócoli (en ramillete)
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g cebolla
-
100 g calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g vinagre de manzana
-
60 g aceite de oliva
-
½ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
40 g de uvas pasas (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
861.8 kJ /
206.2 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
12.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM7 Colombia Experiencia Gastronómica
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
20 Min
Espuma rápida de frutas congeladas
10 Min
Pasta con salsa cremosa de almejas
50 Min
Limonada
5 Min
Pan de queso brie y pera
1 Std.
Hongos ostra y risotto de Champagne
35 Min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45 Min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 Min
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50 Min
Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate
1 Std.
Volcán de té verde matcha
1 Std. 20 Min
Crema de zanahoria y curry
1 Std. 20 Min