Geräte und Zubehör
Ensalada rápida de brócoli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
-
350 g brócoli (en ramillete)
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g cebolla
-
100 g calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g vinagre de manzana
-
60 g aceite de oliva
-
½ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
40 g de uvas pasas (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
861.8 kJ /
206.2 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
12.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM7 Colombia Experiencia Gastronómica
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1 godz.
Papas con salsa brava
1 godz. 30 min
Rulos de salmón
1 godz. 35 min
Ensaladilla rusa
1 godz. 15 min
Bricks de patata con yema
2 godz. 20 min
Ensalada de papa y huevo
25 min
Brazo de patata
45 min
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35 min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 min
Croquetas de salmón
9 godz. 15 min