Geräte und Zubehör
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)80 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
τυρί μασκαρπόνε150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά100 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φράουλες100 γρ.
-
σμέουρα100 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
granola6 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
117.3 mg
Eiweiß
7.3 g
Brennwert
1301.4 kJ /
311.1 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
8.9 g
Kohlenhydrate
35.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1 Std.
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Keine Bewertungen
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Keine Bewertungen
Τσάτνεϊ μήλου
20 Min
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2 Std. 20 Min
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1 Std.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Στέικ sous-vide
Keine Bewertungen
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Keine Bewertungen
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1 Std. 10 Min
Χυμός μάνγκο
5 Min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 Min