Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Power Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bicchieri
Zutaten
-
20 g di cavolo riccio
-
100 g di foglie di spinaci fresche
-
200 g di cetrioli a pezzi
-
1 mela verde (ca. 150 g), a pezzi
-
1 lime sbucciato, privato della pellicina bianca e dei semi
-
5 - 10 g di radice di zenzero fresco in base al gusto personale, pelato, a pezzi
-
250 g di succo di mela
-
1 - 2 cucchiai di miele in base al gusto personale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Eiweiß
1 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
20 g
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