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Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler
3.1 10 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
8 adet
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Zutaten

  • tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
    56 g
  • süt
    310 g
  • lor peyniri
    55 g
  • un
    56 g
  • protein tozu
    55 g
  • yumurta
    1
  • tuz
    1 tutam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 90.6 mg
Eiweiß 8.3 g
Brennwert 612.5 kJ / 146.4 kcal
Fett 8.6 g
Ballaststoffe 0.2 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 8.9 g

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Türkei

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