趣味造型咖喱饭
TM6 TM5

趣味造型咖喱饭

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 150 克 大米
  • 适量 水 ,浸泡用
  • 80 克 洋葱
  • 200 克 鸡腿肉 ,切丁
  • 10 克 油
  • 400 克 水
  • 70 克 日式咖喱块
  • 25 克 青豌豆,新鲜或冷冻
  • 25 克 胡萝卜 ,切小丁
  • ½ 根 胡萝卜 ,装饰用
  • 适量 海苔 ,装饰用

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1340 kJ / 320.3 kcal
Eiweiß
15.9 g
Kohlenhydrate
39.8 g
Fett
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Ballaststoffe
1.3 g
Natrium
2025.2 mg

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