Geräte und Zubehör
Dýňová polévka
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcí
Zutaten
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
4.2 g
Brennwert
485 kJ /
116 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
12.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pórkový krém
40 Min
Krémová květáková polévka
30 Min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Dýňová polévka se smetanou
40 Min
Polévka zelená cuketová
30 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Mrkvová krémová polévka
30 Min
Špenátová polévka s vejci
35 Min
Rajčatová krémová polévka
30 Min
Krémová polévka z červené čočky
35 Min
Cuketová krémová polévka
25 Min
Krémová zeleninová polévka
35 Min