香蕉牛奶

Name: 香蕉牛奶
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 杯
Ingredients: 5 根 香蕉; 900 克 牛奶

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 杯

Zutaten

香蕉去皮，切段(香蕉果肉约重450克)
5 根
牛奶
900 克
蜂蜜 (optional)
45 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯

Natrium 76.8 mg

Eiweiß 5.9 g

Brennwert 677.2 kJ / 161.9 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 24.8 g

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