Geräte und Zubehör
Bagt fisk med soltørrede tomater
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Zutaten
-
4 laksefileter, frosne, optøet (ca. 150-200 g hver)ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)4
-
citron saft½
-
salt1 tsk
-
persille, frisk20 g
-
fed hvidløg4
-
tørrede tomater (i olie), drænet, gem olien100 g
-
olivenolie (fra det soltørrede tomatglas)30 g
-
cayennepeber, stødt (valgfrit)½ tsk
-
citron skåret i skiver (5 mm), derefter skåret i 2-3 stykker½
-
sort peber, friskkværnet½ tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
736 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
1903 kJ /
455 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Movember
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 Std. 15 Min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Havbras med krydderolie
Keine Bewertungen
Laks med grøntsagssovs
Keine Bewertungen
Burger af havtaske og laks
Keine Bewertungen
Fiskeburger
Keine Bewertungen
Laks med aromaer ved 50°C
Keine Bewertungen
Veracruzisk hvidfsk
30 Min