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Brunede biffterninger (Medium)

Brunede biffterninger (Medium)
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 g
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Zutaten

  • vegetabilsk olje
    20 g
    olivenolje
  • hvitløksfedd
    1
    20 g løk, gul, delt i båter
  • biffstykke, uten sener, uten bein delt i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 120 mg
Eiweiß 53 g
Brennwert 2118 kJ / 507 kcal
Fett 31 g
Ballaststoffe 0.2 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 3 g

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