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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 skammtar
Zutaten
-
steinseljulauf, fersk aðeins blöðin4 stönglar
-
hvítlauksrif1
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sítróna aðeins efsta lagið af berkinum (1 x 4 cm)1
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salt2 tsk
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extra virgin ólífuolía70 g
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kjúklingabringur, skinnlausar skornar í bita (2-3 cm)400 g
-
hvítvínsedik2 tsk
-
Dijon sinnep1 tsk
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hunang1 tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
vatn1210 g
-
kínóa100 g
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kirsuberjatómatar skornir í tvennt200 g
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gúrka skornar í bita (2-3 cm)150 g
-
avocado skorið í bita (2-3 cm)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 skammtur
Natrium
1219.7 mg
Eiweiß
27.3 g
Brennwert
1775 kJ /
422.5 kcal
Fett
26.2 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
17.9 g
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