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Fagyasztott joghurt matchával és mangóval

Fagyasztott joghurt matchával és mangóval
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 18 Std. 25 Min
4 adag
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Zutaten

  • teljes tej
    50 g
  • vaníliás joghurt
    450 g
  • matcha por (zöld teapor)
    1 - 2 tk
  • fagyasztott mangó darabolva
    400 g
  • ananász, friss darabolva (2 cm)
    150 g
  • mangó, érett friss, szeletekre vágva, díszítéshez
    2
  • menta, friss csak a levelek, díszítéshez
    2 ág

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 70.3 mg
Eiweiß 8.2 g
Brennwert 1026 kJ / 244.3 kcal
Fett 4.7 g
Ballaststoffe 3.9 g
gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 39.4 g

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