Geräte und Zubehör
Veracruz-ris med fisk
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Zutaten
-
ris250 g
-
hvid fisk, fileter (fx rødspætte), uden skind, uden ben, skåret i stykker250 g
-
gulerødder skåret i stykker100 g
-
hvidkål skåret i stykker150 g
-
olivenolie100 g
-
tomater i kvarte300 g
-
løg halveret80 g
-
fed hvidløg4
-
1 jalapeño, halveretchili, serrano halveret1
-
æblecidereddike2 spsk
-
sorte oliven, udstenede100 g
-
kapers20 g
-
persille, frisk kun blade5 kviste
-
timian, frisk kun blade3 kviste
-
fiskebouillon, terning (til 0,5 l) efter smag1 - 2
-
salt eller efter smag¼ tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
14.3 g
Brennwert
1748 kJ /
418 kcal
Fett
29.3 g
Kohlenhydrate
24.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hvid fisk
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Muslinger i krydret tomatsauce
45min
Dampet laks med ingefærsglaze
30min
Stegte nudler med rejer
Ninguna valoración
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Ninguna valoración
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1h 15min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Ninguna valoración
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Ninguna valoración
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Ninguna valoración
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Ninguna valoración
Havbras med krydderolie
Ninguna valoración
Laks med grøntsagssovs
Ninguna valoración
Burger af havtaske og laks
Ninguna valoración