糙米粥
TM6 TM5

糙米粥

(Keine Bewertungen)

Zutaten

  • 200 克 肉碎 (鸡肉或猪肉)
  • 3 茶匙 麻油
  • 1 汤匙 酱青
  • 1 茶匙 绍兴花雕酒
  • 1 茶匙 玉米粉 (淀粉)
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 个 蒜瓣
  • 30 克 黄皮洋葱
  • 1 汤匙 鸡精粉 ,自制或市售
  • 150 克 糙米 ,洗净
  • 1300 克 水

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1186 kJ / 283 kcal
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
239 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte