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Ayran

Ayran
4.5 22 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 bardak
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Zutaten

  • soğuk su damak tadına göre
    300 - 400 g
  • yoğurt
    900 g
  • tuz damak tadına göre
    1 ¼ - 1 ½ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Natrium 604.3 mg
Eiweiß 5.3 g
Brennwert 382.8 kJ / 91.5 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 3.2 g
Kohlenhydrate 7.1 g

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Türkei

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