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南瓜小米粥

南瓜小米粥
4.3 3 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 人份
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Zutaten

  • 南瓜 去皮去籽，切块
    250 克
  • 小米
    50 克
  • 圆糯米
    50 克
  • 水
    600 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 2.9 g
Brennwert 459.3 kJ / 109.8 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoffe 1.7 g
Kohlenhydrate 23.4 g

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