Furikake
TM6 TM5 TM31

Furikake

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 50 g biji wijen
  • 2 sdt garam laut, flake
  • 2 lembaran nori, potong kecil-kecil
  • 20 g katsuobushi (serutan ikan cakalang) (lihat tips)
  • 10 g udang kering (lihat tips)
  • 1 jumput gula kastor (opsional)

Nährwerte
pro 1 Complete recipe
Brennwert
1895.1 kJ / 451.2 kcal
Eiweiß
35.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Fett
28.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Ballaststoffe
6.8 g
Natrium
4681.2 mg

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