Sopa versátil

Sopa versátil

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 doses

Zutaten

  • mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho-francês) cortados em pedaços
    350 g
  • azeite mais q.b. p/ servir
    20 g
  • batata cortada em pedaços
    300 g
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • folhas de tomilho (optional)
    ½ c. chá de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 96.6 kcal / 404 kJ
Eiweiß 2.5 g
Fett 3.5 g
Kohlenhydrate 14.2 g
Ballaststoffe 2.9 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 133.4 mg

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