Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Soyamarinert kylling med pak choy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 13 Std.
8 porsjoner
Zutaten
-
hvitløksfedd2
-
ingefær, fersk skrelt, delt i runde skiver (2 mm)10 g
-
brunt sukker80 g
-
soyasaus, mørk200 g
-
vegetabilsk olje20 g
-
kyllinglår, uten bein med skinn8
-
vann300 g
-
500 g brokkoli delt i buketterpak choy500 g
-
vårløk delt i tynne skiver, til pynt2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
1585.4 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
2139 kJ /
511.3 kcal
Fett
34.9 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
8.9 g
Kohlenhydrate
13.6 g
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