Springe zum Hauptinhalt Suchen
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
1 porsiyon
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • su
    1200 g
  • pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
    500 g
  • taze fasulye (optional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    500 g
    500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 2.2 g
Brennwert 115 kJ / 27 kcal
Fett 0.4 g
Ballaststoffe 2.8 g
Kohlenhydrate 3.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Limon, Zencefil ve Ballı Shot

4.8(32)

45min

Dondurulmuş Çilekli Daiquiri

5.0(3)

10min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

5.0(20)

10min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

4.6(10)

5min

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

4.8(24)

45min

Çilekli Frambuazlı Cheesecake

4.6(15)

5h 20min

Patates ve Sebze Püresi

5.0(2)

45min

Şeftalili Kek

4.7(9)

1h

Pikan Cevizli Muzlu Kek

4.6(26)

2h

Glütensiz Çikolatalı Kek

4.4(27)

1h 15min

Çikolata ve Kabaklı Kek

4.7(13)

1h 25min

Çikolatalı Devil's Kek

4.3(38)

5h