Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 天然油(蔬菜油) ，涂抹用
- 300 克 牛奶
- 2 ¼ 茶匙 吉利丁粉
- 300 克 椰子酸奶
- 2 茶匙 抹茶粉 （见要诀）
- 60 克 纯枫糖浆
- 1 茶匙 香草酱
- 黑芝麻 ，装饰用（可省略）
- 白芝麻 ，装饰用（可省略）
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 835.7 kJ / 198.8 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Fett
- 15.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.6 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 27.7 mg
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